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Las semillas de chía, una opción hidratante para el verano — MASmusculo STRONGsite - ¡Ponte en forma!
Verde a Granel - Mermelada raw de mandarina 🍊y pera 🍐 . Ingredientes: 🍊3 cucharadas de chía hidratada 🍊2 cucharadas de azúcar integral mascabo (o también podés usar stevia o cualquier fruto
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Día de la Chía: Cuánto tiempo debes de remojarla y otros datos que debes saber para cocinarla | Gastrolab
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