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Por qué los jumping jack son uno de los ejercicios más completos y divertidos que puedes hacer para quemar calorías y ganar músculo
SomosFit - Muchas personas conocen los jumping jacks como un clásico ejercicio de cardio☝🏼 No obstante, ¡no deberías subestimarlos! Es el mejor workout para la espalda, los glúteos y las piernas! 💥
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