![De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1 De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1](https://img.a1.ro/0/2020/10/16/1032495/16031226119a7a1a68.jpg?w=800&h=452&c=1)
De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1
![Ai cumparat seminte de in; dar cum le consumi, cum le depozitezi si ce beneficii au? – Zi de zi mai bine Ai cumparat seminte de in; dar cum le consumi, cum le depozitezi si ce beneficii au? – Zi de zi mai bine](https://sanovita.ro/blog/wp-content/uploads/2019/09/seminte-de-in.jpg)
Ai cumparat seminte de in; dar cum le consumi, cum le depozitezi si ce beneficii au? – Zi de zi mai bine
Corina Dascălu Nutriționist - #Hidratarea #nucilor și #semințelor 1️⃣ In nuci si seminte uscate exista niste inhibitori de enzime ce pot fi neutralizati doar prin hidratare. 2️⃣ Hidratarea acestor alimente va ajuta
![De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1 De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1](https://img.a1.ro/0/2020/10/16/1032495/1602858743c9fed837.jpg?w=360)
De ce au început toți să pună semințe de chia în apă. Ce sunt și ce beneficii au pentru sănătate | Antena 1
![Nucile si semintele trebuie inmuiate in apa inainte de consum. Care este explicatia si cat trebuie hidratate • Buna Ziua Iasi • BZI.ro Nucile si semintele trebuie inmuiate in apa inainte de consum. Care este explicatia si cat trebuie hidratate • Buna Ziua Iasi • BZI.ro](https://media.bzi.ro/unsafe/1060x600/smart/filters:contrast(3):format(jpeg):blur(1):quality(80)/http://www.bzi.ro/wp-content/uploads/7/77/migdale_in_apa.jpg)