Triglycérides à chaînes moyennes (TCM) : calories inutiles ou énergie bienfaisante pour nos cellules ?
Triglycéride à chaîne moyenne — Wikipédia
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mct signifie triglycéride à chaîne moyenne signifie acide gras saturé à chaîne moyenne. ces acides se trouvent le plus souvent dans l'huile de noix de coco. Mangez de l'huile mct avant l'exercice
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